Kollajen ve Elastin'in Faydaları Nelerdir?

Kolajen ve elastin , normal olarak dermişte , cildin orta tabakasında meme büyütmeüretilen doğal olarak meydana gelen yapısal proteinlerdir . Bu proteinlerin, cildi pürüzsüz, esnek ve elastik tutmak için çok önemli olduğuna inanılmaktadır. Vücut doğal olarak bu proteinleri üretse de, üretimleri genellikle insanlar yaşlandıkça azalır. Bazı cilt bakım ürünleri ve gıdalar, ciltte kolajen ve elastin üretimini artırmaya yardımcı olabilir. Sağlıklı seviyelerin, özellikle ciltte buruşma ve sarkma gibi yaşlanma belirtilerini azalttığı düşünülmektedir.

Kollajen ve elastinin cilt bakım faydalarının çok olduğuna inanılmaktadır. Bu proteinlerin ince çizgileri ve kırışıklıkları yumuşattığı ve cildin elastikiyetini eklediği, geri kazandığı veya koruduğu söylenir . Bunları içeren ürünler, genellikle yaşlanma belirtilerini azaltmak için kullanılır.

Doğal yapısal proteinler genellikle fibroblastlar olarak bilinen dermal deri hücreleri meme küçültmetarafından üretilir. Kolajen cilt dolgunluğundan sorumludur. Elastin, cildi esnek ve esnek tutan lifli dokunun önemli bir yapı taşı olarak kabul edilir. Gençler genellikle bu proteinlerin cildinde yüksek düzeylere sahiptir, ancak vücuttaki üretim yaşla birlikte azalır, ince çizgilere, kırışıklıklara ve sarkmaya neden olur. Kolektif güneşe maruz kalma, diyet ve tütün kullanımı gibi faktörlerin bir kombinasyonu, doğal kollajen üretiminin azalmasını hızlandırabilir.

Kollajen ve elastin içeren topikal cilt bakım kremleri birçok üreticiden yaygın olarak temin edilebilir. Dermatologlar, bu ürünlerin genellikle çok nemlendirici olmasına rağmen, ciltteki kollajen veya elastin seviyelerini arttırmadıklarına inanırlar. Bununla birlikte, bazı ürünler, vücuttaki üretimini teşvik etmek için tasarlanmıştır. Bu genellikle yaşlı insanların bu proteinlerin faydalarından yararlanmasının en iyi yolu olduğuna inanılmaktadır.

Cildin genç kolajen ve elastin seviyelerini korumaya yardımcı olması için çeşitli gıdalar düşünülür. Genellikle havuç ve kavun gibi gıdalarda bulunan A vitamini , cildin yüksek düzeyde kollajen üretmesine yardımcı olabilir. Et, süt ürünleri ve deniz ürünlerinde bulunan çinko, elastin liflerinin bakımı için çok önemli olduğuna inanılmaktadır. Büyük ölçüde soyada bulunan genistein olarak bilinen bir maddenin, yaşlanma sürecine sıklıkla karışan enzimlerin etkisini nötralize ederken kollajen üretimini artırdığına inanılmaktadır. C vitamini ve yeşil çay gibi meme dikleştirmediğer antioksidanlarda yüksek gıdalar da aynı şekilde yaşlanmaya karşı korunmaya yardımcı olabilir.